Est une technique combinant des mouvements doux et tendres avec des manoeuvres plus profondes ainsi que des étirements.
Relaxant en profondeur, il vous aidera à vous sentir calme, tout en stimulant votre circulations sanguine.
Il apaise les tissus endommagés et soulage les douleurs articulaires. Il permet également de diminuer les insomnies nocturnes.
Contre indications : Fièvre, infections, plaies ou problème cutanés et antécédents de trouble cardiaque.
Très fortement déconseillé aux femmes enceintes.
